thiagosantosts7- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

88,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

2590 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 200,89г | Углев: 300,70г. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Clara de Ovo, Ovo, Now Foods Omega 3. Ужин: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Repolho Verde, Alface. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса