Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vicky_fit
Журнал
25 янв 18
vicky_fit- Журнал, 25 янв 18
Параметры Пользователя vicky_fit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2018:
1101 ккал
Жир: 34,85г | Белк: 48,84г | Углев: 127,88г.
Завтрак:
Café Descafeinado, Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Fresa o Freson, Quaker Avena en Ojuelas, Plátano, Vive Soy Leche de Almendras.
Обед:
Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Alcampo Arroz Integral Microondas, Huevo Cocido, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Verdifresh Lechuga Iceberg.
Ужин:
Cebollas, Hacendado Hamburguesa de Seitán, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates.
Перекус/Другое:
Steinburg Cerveza Clásica, Borges Natura Frutos Secos Crudos, Mahou Cerveza sin Alcohol.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 38 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vicky_fit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю