Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018
|
60,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1582 ккал
|
Жир: 42,01г | Белк: 70,48г | Углев: 234,79г.
Завтрак: kaslink aito maitojuoma, 100% Kotimainen Mustikka, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Mandariini. Обед: Kaslink Aito Kaurajuoma, Kirsikkatomaatit, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick. Ужин: Porkkanat, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Herkkumaa Puolukkasurvos, kaslink, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Rainbow Vaahterasiirappi, Kvinoa, sipuli, Kaali. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
