bontehond88- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sylvia

75,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1644 ккал

Жир: 129,95г | Белк: 62,21г | Углев: 50,69г. Завтрак: Eat Natural Boekweit Ontbijtgranen, Raw Organic Food Lijnzaadolie, Pur Natur Greek Style Yoghurt. Обед: Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Biologische Tofu Roerbakblokjes Pittig Gekruid, Bacon, Koffie, AH Bloemkool Rijst. Ужин: Kippenbouillon, Jumbo Maïskorrels, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, AH Soepgroente, Geitenvlees. Перекус/Другое: AH Macademia's Geroosterd, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Ouwehand Zure Haring. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса