|
🙏🏻😱😌
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1421 ккал
|
Жир: 56,26г | Белк: 124,61г | Углев: 107,05г.
Завтрак: Яичный Белок, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Обед: ВкусВилл Онигири с Курицей и Имбирем, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Хлеб Варницкий, Огурец (с Кожурой). Ужин: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Zero Сироп Сгущенка, Zero Сироп Шоколадный, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Nutiva Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Перекресток Грейпфрут Красный, Syntrax Nectar. Перекус/Другое: Fresh Сыр Брынза Рассольный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
