kitkova.marussia- Журнал, 25 янв 18

Параметры Пользователя kitkova.marussia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2018:

1123 ккал

Жир: 51,57г | Белк: 68,94г | Углев: 97,27г. Завтрак: Яблоки, Кофе (Растворимое), Творожные сырники с овсянкой. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Паровые Котлеты. Ужин: Яйцо (Целое), Ikea Смесь из Четырех Овощей. Перекус/Другое: Sula Леденцы, Roshen Конфеты "Шоколадный Замок", Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitkova.marussia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitkova.marussia- Журнал, 25 янв 18

Оставить свой Комментарий

kitkova.marussia-Изменение Веса