Ritade- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя Ritade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1168 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 63,23г | Углев: 111,50г. Завтрак: Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Marilan Magic Toast. Обед: Pão de Mel, Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Ужин: Quero Feijão Carioca , Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Qualitá Chipa de Queijo . подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritade- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

Ritade-Изменение Веса