mc1013- Журнал, 29 май 12

Параметры Пользователя mc1013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2012

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2012:

955 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 55,46г | Углев: 101,17г. Завтрак: Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. Обед: Light Mayonnaise, Fat Free American Cheese, Light Ranch Dressing, Baby-cut California Carrots, Turkey Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Dark Chocolate. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Вождение - 1 час, Стоять - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mc1013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mc1013- Журнал, 29 май 12

Оставить свой Комментарий

mc1013-Изменение Веса