ginsaharris- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя ginsaharris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

795 ккал

Жир: 24,44г | Белк: 30,92г | Углев: 116,06г. Завтрак: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Bio Kul Plain Yogurt. Обед: Tahu Bacem, Teh Hijau, Garam, Sosis Daging Sapi, Selada Kol, Wortel Dimasak, Sup Kentang, Telur Rebus. Ужин: Buah Naga, Teh Hijau, Bio Kul Plain Yogurt. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ginsaharris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ginsaharris- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

ginsaharris-Изменение Веса