FarahOut- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя FarahOut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

868 ккал

Жир: 23,45г | Белк: 71,45г | Углев: 93,33г. Обед: Substancia Canja de Galinha. Ужин: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Torta de Banana. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

FarahOut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю