chevelle502- Журнал, 24 янв 18

I have been gone for a while dealing with some stuff with my health.It feels good to be back and I am so glad.This week I stayed at my diet very closly I lost 5.7lbs this week.

116,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг.    Еще предстоит сделать: 23,3 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1522 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 79,95г | Углев: 147,04г.   Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Raisins, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Ужин: Cooked Cowpeas with Snap Beans (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew Meat, White Rice. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Peanut Butter. подробнее ...