rbnsons313- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя rbnsons313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

99,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1077 ккал

Жир: 83,64г | Белк: 63,80г | Углев: 21,61г. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sour Cream, Ortega Taco Seasoning Mix, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce . Ужин: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Mission Avocado. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Very impressed with your trend line and your Diet Calendar - very disciplined.

24 янв 18 написано членом: From371to184

rbnsons313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю