Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rbnsons313
Журнал
24 янв 18
rbnsons313- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя rbnsons313
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1077 ккал
Жир: 83,64г | Белк: 63,80г | Углев: 21,61г.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sour Cream, Ortega Taco Seasoning Mix, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce .
Ужин:
Grilled Chicken (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Mission Avocado.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very impressed with your trend line and your Diet Calendar - very disciplined.
24 янв 18 написано членом:
From371to184
rbnsons313-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю