Edersilvs- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя Edersilvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

116,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

2023 ккал

Жир: 111,29г | Белк: 222,53г | Углев: 21,21г. Обед: Rocambole de Carne, Omelete, Pernil Assado, Pepino (Descascado). Ужин: Ovo, Calabresa, Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango, Tomates. подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edersilvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edersilvs- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

Edersilvs-Изменение Веса