svetik_pr- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1726 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 157,50г | Углев: 136,45г. Завтрак: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Избенка Сметана Термостатная 10%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Мёд. Обед: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Ужин: Trec Nutrition Soy Protein Isolate, Parmalat Молоко 1,8%. Перекус/Другое: Ананас, Ананас, ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, ВкусВилл Икра Мойвы Солёная с Маслом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса