Samuel73- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

2565 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 137,07г | Углев: 359,85г. Завтрак: Rosquillas de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Pan Blanco. Обед: Rosquillas de Huevo, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Ужин: Rosquillas de Huevo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo de Cerdo. Перекус/Другое: Risi Risketos. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса