Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
24 янв 18
Cocktailnase- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
51 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1886 ккал
Жир: 71,77г | Белк: 107,24г | Углев: 200,99г.
Завтрак:
Hofburger Alter Gouda, Buko Balance 17%, BioBio Roggenvollkornbrot.
Обед:
Aldi Blattsalat Mix, Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Olivenöl, Gartenkrone Oliven, Essig.
Ужин:
Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kartoffeln, Spitzkohl.
Перекус/Другое:
Mandeln, Grafschafter Rübenkraut, Buko Balance 17%, PowerBar Ride Energy Peanut-Caramel, Marabou Mjölk Choklad, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Hofburger Alter Gouda, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Orangen.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 15 минуты, Mischmasch - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
So könnte es weitergehen
24 янв 18 написано членом:
schnorra
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю