Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALyamtsev
Журнал
24 янв 18
ALyamtsev- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя ALyamtsev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1982 ккал
Жир: 70,61г | Белк: 113,08г | Углев: 229,24г.
Завтрак:
Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Домик в деревне Молоко 0,5%, VP Laboratory Протеиновый Коктейль.
Обед:
Винегрет, Суп Харчо, Апельсиновый Напиток, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Капустный Салат.
Ужин:
Казеин, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Перекус/Другое:
Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Брест Литовск Сметана 20%, Оладьи.
подробнее ...
289 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALyamtsev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю