ozhogem- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя ozhogem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

769 ккал

Жир: 23,28г | Белк: 41,92г | Углев: 97,11г. Завтрак: Ашан Киви, Банан, Barilla Спагетти #5, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozhogem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozhogem- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

ozhogem-Изменение Веса