carlos251- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя carlos251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

107,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1386 ккал

Жир: 43,66г | Белк: 87,91г | Углев: 161,66г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Miel, Nescafé Descafeinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Обед: Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Manzanilla, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Pan Integral, Mandarina, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Ужин: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Caqui, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Mercadona Pan Integral. Перекус/Другое: Nueces, Manzanas Fuji. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlos251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlos251- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

carlos251-Изменение Веса