Евгений Олегович мск- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя Евгений Олегович мск | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

2206 ккал

Жир: 80,55г | Белк: 203,70г | Углев: 162,48г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Geneticlab Whey Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Ужин: Русский Хлеб Булочки Столичные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Дон Густо Гречневая Крупа Ядрица, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгений Олегович мск-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгений Олегович мск- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

Евгений Олегович мск-Изменение Веса