Joanna HH- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

94,6 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1215 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 65,26г | Углев: 115,94г. Завтрак: Äpfel. Обед: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gekochtes Ei, Aldi Hirtenkäse, TiP Salat Dressing Knoblauch. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee, Haribo Pico-Balla, Milch 1,5%, Kaffee, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса