chantalvercammen- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя chantalvercammen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1807 ккал

Жир: 89,60г | Белк: 54,04г | Углев: 204,82г. Завтрак: Wit Brood, Melk (Halfvol), Ei. Обед: Tomaten, Rode Kool, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Spinazie, Saladinettes Geraspte Wortelen, Appel, Penne. Ужин: Olijfolie, Delhaize Salami Zonder Look, Bosui of Lenteui, Ajuin, Tomaten, Pistolet. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Ananas, "Propercorn". подробнее ...

844 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Фитнес - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chantalvercammen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chantalvercammen- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

chantalvercammen-Изменение Веса