bontehond88- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bij Sylvia gewogen

75,9 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1415 ккал

Жир: 101,55г | Белк: 94,98г | Углев: 29,59г. Завтрак: Raw Organic Food Lijnzaadolie, Koffie, Pur Natur Greek Style Yoghurt. Обед: Yogi Thee Detox Energy, Koffie, AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei. Ужин: AH Magere Hamburger, Cafeïnevrije Koffie, Johma Amerikaanse Coleslaw, Cheddar Kaas, SPA Rood. Перекус/Другое: AH Chocolade Rozijnen, Ouwehand Zure Haring. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 29,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса