Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
24 янв 18
slonik3108- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1445 ккал
Жир: 76,56г | Белк: 65,07г | Углев: 97,10г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Икра Красная, Хлеб Черный, Геркулес Сыр Здоровье, Селедка под Шубой.
Обед:
Аджика, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Вино Сухое.
Перекус/Другое:
Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Курица Вареная, Аджика, Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет или Яичница, Данессия Сельдь под Шубой.
подробнее ...
2629 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю