chaos-blubb- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

109,2 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1566 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 84,40г | Углев: 160,86г. Завтрак: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Karotten, Edeka Kopfsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dinkelvollkornbrot. Обед: Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Erdbeere. Ужин: Dr. Karg Dinkel Käse Vollkorn-Snack, Aldi Feldsalat, Lidl Bunte Ostereier, Dulano Schwarzwälder Schinken, Freshona Gemüsemais Super Sweet, Knorr Kräuterlinge, Gut & Günstig Rapsöl, Netto Joghurtdressing, Zucchini, Karotten. Перекус/Другое: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Duplo Duplo. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса