Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheron@1
Журнал
24 янв 18
Cheron@1- Журнал, 24 янв 18
Параметры Пользователя Cheron@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
scale the same, but lost a lot of centimeters
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2018:
1633 ккал
Жир: 53,43г | Белк: 69,17г | Углев: 218,73г.
Завтрак:
Asparagus, Clover Full Cream Fresh Milk, Cooked Broccoli (from Frozen), Tomatoes, Clover Feta Plain, Egg Omelette or Scrambled Egg, Coffee with Milk, Sugar.
Обед:
Honey, Jungle Energy Crunch Muesli, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt.
Ужин:
Honey, Maggi 2 Minute Noodles, Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Clover Full Cream Fresh Milk, Nature Valley Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Honey, Bananas, Strawberries, Woolworths Top Red Apples.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheron@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю