orange boom- Журнал, 24 янв 18

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2018:

1665 ккал

Жир: 82,92г | Белк: 135,14г | Углев: 103,21г. Завтрак: Авокадо, Сыр Российский, Orange Boom Печенье Творожно-Овсяное с Семечками Льна, Грецкие Орехи. Обед: Яблоко, Волков Рулет Славянский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кальмары в Сметане. Перекус/Другое: Мандарины, Orange Boom Кексики Протеиновые Syntrax, Orange Boom Кексики Протеиновые Syntrax. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 24 янв 18

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса