Dickwienix- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

165,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 87,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

689 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 42,62г | Углев: 54,89г. Завтрак: Kaufland Putenschnitzel, Wasa Mjölk, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium, Schinken, Meyer Menü Cocktail Dressing, Hallo Pizza Gemischter Salat. Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium, Meggle Kräuterbutter, Pizzabrötchen. подробнее ...

5571 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса