nzaxarova- Журнал, 23 янв 18

Один белковый день- и вес пополз вниз, сегодня был ещё один белковый, завтра вес снова порадует? И вот он- завтра углеводный! Уже баклажанчики замаринованные стоят!!!🍆🍆🍆

61,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг.    Еще предстоит сделать: 3,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1096 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 79,45г | Углев: 72,52г.   Завтрак: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Dr. Korner Хлебец Черничный. Обед: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Болгарский Перец, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Ашан Хлеб Солнечный, Царицыно Говядина Копчено-Вареная, Огурецы Сладкого Рассола, Bonduelle Нут на Пару, Эколь Бефстроганов Говяжий. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром. подробнее ...