castar- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя castar | < Предыдущая Запись |Следующий >

My miniature fast worked yesterday to take off the easy pounds...

86,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1105 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 46,05г | Углев: 103,17г. Завтрак: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee with Cream. Обед: Campbell's Chunky Chicken & Dumplings Soup. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Перекус/Другое: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Great Value Sliced Almonds, Gala Apples. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Insanity - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castar- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

castar-Изменение Веса