Giullibr- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя Giullibr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

375 ккал

Жир: 17,74г | Белк: 31,45г | Углев: 22,67г. Завтрак: Sadia Mussarela, Café. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Tomates Cereja. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giullibr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giullibr- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

Giullibr-Изменение Веса