RiverratJ- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя RiverratJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

108,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

802 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 17,00г | Углев: 98,40г. Завтрак: Johnsonville Sausage Patty, Lipton Pure Green Tea, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Johnsonville Sausage Patty, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Перекус/Другое: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RiverratJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RiverratJ- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

RiverratJ-Изменение Веса