Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CataH22
Журнал
23 янв 18
CataH22- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя CataH22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Estoy feliz! antes de encontrar esta app pesaba 90 kg, y hoy he llegado al peso que tenía el 2014. Quizá no parezca mucho, pero es un gran paso para lograr mis metas!! ^-^
84 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1200 ккал
Жир: 56,23г | Белк: 51,10г | Углев: 130,88г.
Завтрак:
Unimarc Hallulla, Nestlé Leche Condensada, Huevo Frito, Copacabana Cacao Amargo.
Обед:
Lider Castaña de Cajú, Colun Quesillo, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida.
Ужин:
Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Huevo Duro, Pimentón, Zanahoria, Tomates, Lechuga.
Перекус/Другое:
Peras, Plátano, Durazno, Arándanos.
подробнее ...
2840 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
vamos que se puede!!
23 янв 18 написано членом:
AlejandraDT
Es tan rica esa sensación!!! Y qué mejor que hacerlo por Salud (: Yo llegué al peso que tenía a los 12 años, evidentemente en ese entonces estaba mal. Tú dale no más!
23 янв 18 написано членом:
valentinanunu
Felicidades...muy bien, sigue así!
24 янв 18 написано членом:
sweet-gatalina
que bien cata!
25 янв 18 написано членом:
natt.max
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CataH22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю