CataH22- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя CataH22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estoy feliz! antes de encontrar esta app pesaba 90 kg, y hoy he llegado al peso que tenía el 2014. Quizá no parezca mucho, pero es un gran paso para lograr mis metas!! ^-^

84 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1200 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 51,10г | Углев: 130,88г. Завтрак: Unimarc Hallulla, Nestlé Leche Condensada, Huevo Frito, Copacabana Cacao Amargo. Обед: Lider Castaña de Cajú, Colun Quesillo, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida. Ужин: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Perejil, Huevo Duro, Pimentón, Zanahoria, Tomates, Lechuga. Перекус/Другое: Peras, Plátano, Durazno, Arándanos. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

vamos que se puede!!

23 янв 18 написано членом: AlejandraDT

Es tan rica esa sensación!!! Y qué mejor que hacerlo por Salud (: Yo llegué al peso que tenía a los 12 años, evidentemente en ese entonces estaba mal. Tú dale no más!

23 янв 18 написано членом: valentinanunu

Felicidades...muy bien, sigue así!

24 янв 18 написано членом: sweet-gatalina

que bien cata!

25 янв 18 написано членом: natt.max


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CataH22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CataH22- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

CataH22-Изменение Веса