Geoffrey Swenson- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

69,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

2016 ккал

Жир: 70,13г | Белк: 190,75г | Углев: 175,42г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples, Quest Protein Bar (Peanut Butter Supreme), Cellucor C4 Extreme Energy (Icy Blue Razz). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса