atriel2- Журнал, 28 май 12

Параметры Пользователя atriel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2012

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2012:

1249 ккал

Жир: 25,76г | Белк: 71,00г | Углев: 103,01г. Завтрак: Country Hash Browns, Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer (Great Value). Обед: Chicken Breast, Soy Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Green Peppers, Mushrooms. Ужин: grilled go fish taco. Перекус/Другое: Grilled Chicken, Assorted Chocolates, Petite Sirah Wine. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

atriel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю