×~Карамелька~×- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя ×~Карамелька~× | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

890 ккал

Жир: 20,89г | Белк: 41,36г | Углев: 133,92г. Обед: Чай, Рис Отварной, Гречка Отварная, Мясо Кролика. Ужин: Макароны Отварные, Гречневые Оладьи. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

×~Карамелька~×-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

×~Карамелька~×- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

×~Карамелька~×-Изменение Веса