jan vinicius- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

94,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1428 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 79,71г | Углев: 155,92г. Завтрак: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Обед: Batata Doce, Arroz Branco, Vapza Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Ужин: Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса