ireneykovenko- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя ireneykovenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1000 ккал

Жир: 18,93г | Белк: 113,38г | Углев: 97,57г. Завтрак: Яблоко, Гречневая Каша. Обед: Чай, President Творог 0,2%, Банан, Варенье. Ужин: Хек Отварной. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Банан, Селянське Молоко 1,5%. подробнее ...

1307 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Поддержка

ireneykovenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю