macskaszoknya- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя macskaszoknya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1913 ккал

Жир: 95,74г | Белк: 89,30г | Углев: 175,92г. Завтрак: Sue Bee Honey, Planters Mixed Nuts, Spectrum Chia Seeds, Oats, Pomegranate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Half and Half Cream. Обед: Milk Chocolate Candies, White Bread, Half and Half Cream, Tangerine, Spinach, Zucchini, Olive Oil, Chicken Breast, Patak's Butter Chicken Simmer Sauce. Перекус/Другое: B'More Organic Skyr Smoothie - Strawberry, HEB Broccoli & Cheese Quiche. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macskaszoknya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macskaszoknya- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

macskaszoknya-Изменение Веса