Baradis1985- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя Baradis1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1248 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 65,02г | Углев: 169,94г. Завтрак: Hero Marmellata Light Mirtilli, Ovomaltine Ovomaltine, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali. Обед: Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Ужин: Cubetti Grana Gran Formaggio, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Leerdammer Lightlife, Gran Piada Roberto Gran Piada Integrale (Piadina). Перекус/Другое: Cioccolatini al Latte, La Sassellese Amaretti Morbidi, Uva Passa, Nocciole, Mandorle, Misura Fette Biscottate Integrali, Dietor Vantaggio. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Спать - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baradis1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baradis1985- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

Baradis1985-Изменение Веса