Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
23 янв 18
kusja91- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Так надеялась увидеть двузначную цифру сегодня((( ну не чего, ещё пару дней и она точно будет, а может уже и завтра)
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1614 ккал
Жир: 59,81г | Белк: 107,29г | Углев: 165,04г.
Завтрак:
Посиделкино Овсяное Печенье с Маком, Вареное Яйцо, Matti Мюсли, Ярмолпрод Кефир 1%.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Лента Тилапия Филе, Простоквашино Сметана 15%, Салат.
Перекус/Другое:
Сахар, Магнит Сыр Гауда, Атрус Батон Горчичный, Яблоко Айдаред, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Ярмолпрод Кефир 1%.
подробнее ...
632 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 21 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
увидите! вы молодец! не сдавайтесь!
23 янв 18 написано членом:
a.v.ava
я тоже её очень ждала и дождалась,и у Вас все получится.
23 янв 18 написано членом:
lydmila.melniko
a.v.ava поздравляю))))) да я не сомневаюсь что получится, худеется легко так как и вкусности ем и гв помогает)
23 янв 18 написано членом:
kusja91
lydmila.melniko 😊 спасибо
23 янв 18 написано членом:
kusja91
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю