Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
afinalen
Журнал
23 янв 18
afinalen- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя afinalen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1346 ккал
Жир: 54,01г | Белк: 132,05г | Углев: 73,48г.
Завтрак:
Epica Йогурт Красный Апельсин , Epica Йогурт Красный Апельсин , Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриный Суп, Roshen Черный Шоколад 70%, Чай, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
afinalen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю