yohansson- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

2431 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 185,11г | Углев: 267,84г. Завтрак: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Обед: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Цветная Капуста с Яйцом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Постный Борщ, Клубника, Ашан Киви. Ужин: Простой Йогурт, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый, Каждый День Цветочный Мед. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса