Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
23 янв 18
Grant Joseph- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
1944 ккал
Жир: 82,50г | Белк: 132,26г | Углев: 170,47г.
Завтрак:
Sour Dough Bread, Fried Egg with Fat.
Обед:
Almond Pancakes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin .
Перекус/Другое:
Pretzels, Woolworths Frozen Yoghurt, Fruit Salad, Droewors, Almond Milk.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю