aflyatunova_july- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя aflyatunova_july | < Предыдущая Запись |Следующий >

Detox день пошёл на пользу!)

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1422 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 81,91г | Углев: 160,97г. Завтрак: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Мэри Торт Творожный, Салат Овощной, Телятина Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Рис Золотистый и Дикий. Ужин: Вафли, Яблоко, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Wellness Хлебцы Ржаные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Перекус/Другое: Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Чернослив Сушеный, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Фундук Сушеный, Омлет или Яичница, Салат с Курицей. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aflyatunova_july-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aflyatunova_july- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

aflyatunova_july-Изменение Веса