DMZur- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1421 ккал

Жир: 53,53г | Белк: 73,55г | Углев: 167,47г. Завтрак: Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Cream Of Wheat, Brown Sugar, Clover Valley Original Applesauce, Blackburn's Strawberry Preserves, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Tap Water. Ужин: Baked or Broiled Shrimp, Long John Silver's Cocktail Sauce, Long John Silver's Baked Cod, Long John Silver's Fries - Platter Portion, Long John Silver's Seasoned Green Beans, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Hushpuppies. Перекус/Другое: Andes Mint Candies, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Clancy's Original Potato Chips. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

great job :)

22 янв 18 написано членом: cherik1

Nice drop!

23 янв 18 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса