natasha.kohai1- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя natasha.kohai1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

782 ккал

Жир: 17,32г | Белк: 39,07г | Углев: 114,96г. Завтрак: Фруате Йогурт 1,5%, Гречка с Кефиром. Ужин: Осака Помидоры с Красным Луком, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Бурый. Перекус/Другое: Помело. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natasha.kohai1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natasha.kohai1- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

natasha.kohai1-Изменение Веса