Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natasha.kohai1
Журнал
23 янв 18
natasha.kohai1- Журнал, 23 янв 18
Параметры Пользователя natasha.kohai1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2018:
782 ккал
Жир: 17,32г | Белк: 39,07г | Углев: 114,96г.
Завтрак:
Фруате Йогурт 1,5%, Гречка с Кефиром.
Ужин:
Осака Помидоры с Красным Луком, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Бурый.
Перекус/Другое:
Помело.
подробнее ...
1634 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natasha.kohai1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю