The_Z_Man- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

120,2 кг Потеряно до сих пор: 89,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

718 ккал

Жир: 24,12г | Белк: 80,39г | Углев: 47,50г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Chili Con Carne with Beans. Ужин: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. подробнее ...

3812 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Don't mean nothing!

23 янв 18 написано членом: murphthesurf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса