Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
22 янв 18
The_Z_Man- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
89,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
718 ккал
Жир: 24,12г | Белк: 80,39г | Углев: 47,50г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Chili Con Carne with Beans.
Ужин:
Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar.
подробнее ...
3812 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Don't mean nothing!
23 янв 18 написано членом:
murphthesurf
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю