anabot- Журнал, 23 янв 18

Параметры Пользователя anabot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2018:

1579 ккал

Жир: 59,15г | Белк: 50,49г | Углев: 214,61г. Завтрак: Mandarina, Tarta de Manzana, Vive Soy Bebida de Soja, Kiwi, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate. Обед: Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Kiwi, La Sirena Espárragos Trigueros, Chucherías. Ужин: Alioli, Montesinos Tarta de Queso, La Sirena Patatas Bravas, Pan Integral, Ceviche, Solomillo de Ternera, Taco, Cangrejo, Wetaca Arroz Meloso de Pollo y Verduras. Перекус/Другое: Tarta de Manzana, Hacendado Triángulos de Maíz, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate, Almendras, Hacendado Medias Noches. подробнее ...

475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anabot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anabot- Журнал, 23 янв 18

Оставить свой Комментарий

anabot-Изменение Веса