Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahuliiva
Журнал
22 янв 18
ahuliiva- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя ahuliiva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3 недели в россии после жарких стран =+1.5кг
Бесят холод, скользкие дороги и вонючий общественный транспорт - от расстройства через день закидывалась конфетами и печеньками.
Сегодня впервые почувствовала волю к тому, чтобы полностью вернуться к нормальному питанию. Надеюсь, за эту неделю сброшу хотя бы 1кг. РСК подняла до 1000, на холоде на 900 не наедаюсь. Может даже еще подниму, посмотрю как будет на этой неделе.
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
938 ккал
Жир: 31,36г | Белк: 36,31г | Углев: 134,04г.
Завтрак:
Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Мандарины.
Обед:
Мандарины, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Сметана, Ашан Пекинская Капуста, Чай с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahuliiva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю